Farmaceutisch Zuiver van de de Bietenwortel van het Installatieuittreksel Uittreksel 80 Netwerk

Productomschrijving

Snelle Details

Productnaam:	Het Uittreksel van de bietenwortel
Latijnse naam:	Bèta vulgaris
Gebruikt deel:	Wortel
TESTMETHODE:	TLC
Kleur:	Rood Purper Fijn Poeder
Geur:	Kenmerk
dichtheid:	0.5-0.7g/ml
Deeltjesgrootte:	100% gaan netwerk 80 over
Verlies bij het drogen:	≤5.00%
Zure onoplosbare As:	≤5.0%
Heavy metallen (als Pb):	≤10ppm
Lood (Pb):	≤2ppm
Arsenicum (zoals):	≤2ppm
Overblijvend Pesticide:	Verbied
Totale microbacterial telling:	NMT10000cfu/g
Totale Gist & Vorm:	NMT1000cfu/g
Salmonella's:	Verbied
E.Coli.	Verbied

Productomschrijving:

De biet (Bètadie vulgaris) is een wortelgewas ook als rode biet, lijstbiet, tuinbiet, of enkel biet wordt bekend.

Ingepakt met essentiële voedingsmiddelen, zijn de bieten een grote bron van vezel, folate (vitamine B9), mangaan, kalium, ijzer, en vitamine C.

Bieten en bieten het sap is geassocieerd met talrijke gezondheidsvoordelen, met inbegrip van betere bloedstroom, lagere bloeddruk, en verhoogde oefeningsprestaties.

Veel van deze voordelen zijn toe te schrijven aan hun hoog gehalte van anorganische nitraten.

De bieten zijn heerlijke ruw maar vaker gekookt of ingelegd. Hun bladeren — genoemd geworden bietengreens — kan ook worden gegeten.

Er zijn talrijke types van bieten, veel waarvan door hun kleur worden onderscheiden — gele, witte, roze, of donkere purple.

9 indrukwekkende Gezondheidsvoordelen van Bieten

1. Vele voedingsmiddelen en weinig calorieën

De bieten scheppen een indrukwekkend voedingsprofiel op.

Zij zijn laag in calorieën nog hoog in waardevolle vitaminen en mineralen. In feite, bevatten zij een beetje bijna alle vitaminen en mineralen uw lichaamsbehoeften.

Hier is dat een overzicht van de voedingsmiddelen in 3,5 ons (100-gram) worden gevonden het dienen van gekookte bieten:

Calorieën: 44

Proteïne: 1,7 gram

Vet: 0,2 gram

Carburatoren: 10 gram

Vezel: 2 gram

Folate: 20% van de Dagelijkse Waarde (DV)

Mangaan: 14% van DV

Koper: 8% van DV

Kalium: 7% van DV

Magnesium: 6% van DV

Vitamine C: 4% van DV

Vitamine B6: 4% van DV

Ijzer: 4% van DV

De bieten zijn bijzonder rijk aan folate, een vitamine die een belangrijke rol in de groei, ontwikkeling, en hartgezondheid speelt.

Zij bevatten ook een goede hoeveelheid mangaan, die bij beenvorming, voedend metabolisme, hersenenfunctie, en meer betrokken is.

Plus, zijn zij hoog in koper, een belangrijk die mineraal voor energieproductie en de synthese van bepaalde neurotransmitters wordt vereist.

2. Kon helpen uw bloeddruk in controle houden

De bieten zijn goed voor hun capaciteit bestudeerd om opgeheven bloeddrukniveaus te verminderen, die een groot risicofactor voor hartkwaal zijn.

In feite, tonen sommige studies aan dat het bietensap niveaus van zowel systolische als diastolische bloeddruk kon beduidend verminderen.

Het effect schijnt groter voor systolische bloeddruk te zijn, die de druk wanneer uw hartcontracten, eerder dan diastolische bloeddruk is, die de druk is wanneer uw hart wordt ontspannen. Ook, kunnen de ruwe bieten een sterker effect uitoefenen dan gekookte degenen.

Deze bloed-druk-vermindert gevolgen zijn waarschijnlijk toe te schrijven aan de hoge concentratie van nitraten in dit wortelgewas. In uw lichaam, worden de dieetnitraten omgezet in salpeteroxyde, een molecule die bloedvat uitzet en bloeddrukniveaus om veroorzaakt te dalen.

De bieten zijn ook een grote bron van folate. Hoewel het onderzoek gemengde resultaten is verschenen, suggereren verscheidene studies dat het verhogen van uw opname van folate beduidend lagere bloeddrukniveaus kon.

Nochtans, houd in mening dat het effect van bieten op bloeddruk slechts tijdelijk is. Als dusdanig, moet u hen regelmatig verbruiken om hart-gezondheid voordelen op lange termijn te ervaren.

3. Kan atletische prestaties verbeteren

Verscheidene studies suggereren dat de dieetnitraten als die gevonden in bieten atletische prestaties kunnen verbeteren.

De nitraten schijnen om fysieke prestaties te beïnvloeden door de efficiency van mitochondria te verbeteren, die van het veroorzaken van energie in uw cellen de oorzaak zijn.

Volgens één overzicht, kon het bietensap duurzaamheid verbeteren door te verhogen hoe lang het om uitgeputte, opvoerende cardiorespiratorische prestaties, en het verbeteren van efficiency voor atleten neemt te worden.

Promisingly, bietensap is ook getoond om het cirkelen prestaties te verbeteren en zuurstofgebruik door tot 20% te verhogen.

Het is belangrijk om op te merken dat de niveaus van het bloednitraat binnen 2-3 uren na het verbruiken van bieten of hun sap een hoogtepunt bereiken. Daarom is het best om hen te verbruiken een paar uren alvorens of concurrerend om hun mogelijke voordelen op te leiden te maximaliseren.

4. Mei-de ontsteking van de hulpstrijd

De bieten bevatten pigment genoemd betalains, die een aantal anti-inflammatory eigenschappen bezitten.

Dit kon aan verscheidene aspecten van gezondheid ten goede komen, aangezien de chronische ontsteking met voorwaarden zoals zwaarlijvigheid, hartkwaal, leverziekte, en kanker is geassocieerd.

Één studie in 24 mensen met hoge bloeddruk vond dat het verbruiken van 8,5 ons (250 ml) van bietensap 2 weken beduidend verscheidene tellers van ontsteking verminderde, met inbegrip van c-Reactieve proteïne (CRP) en tumor factor-alpha- necrose (TNF-A).

Plus, een oudere studie van 2014 in mensen met osteoartritis — een voorwaarde die ontsteking in de verbindingen veroorzaakt — toonde aan dat betalain de capsules met bieten worden gemaakt verminderd pijn en ongemak dat halen.

Het het bietensap en uittreksel zijn ook getoond die nierontsteking bij ratten te verminderen met gifstof worden ingespoten, verwonding-veroorzakend chemische producten.

Nog, zijn meer studies in mensen nodig om te bepalen of het genieten van van bieten in normale bedragen als deel van een gezonde voeding dezelfde anti-inflammatory voordelen kan opleveren.

5. Mag spijsverteringsgezondheid verbeteren

Één kop bieten bevat 3,4 gram die van vezel, tot bieten maken een goede vezelbron.

De vezel mijdt spijsvertering en reist naar de dubbelpunt, waar het vriendschappelijke darmbacteriën voedt en massa aan krukken toevoegt. Dit kan spijsverteringsgezondheid bevorderen, u regelmatig houden, en spijsverteringsvoorwaarden zoals constipatie, ontstekingsdarmziekte (IBS), en diverticulitis verhinderen.

Voorts is de vezel verbonden met een verminderd risico van chronische ziekten, met inbegrip van dubbelpuntkanker, hartkwaal, en type - diabetes 2.

6. Mei-de gezondheid van steunhersenen

De geestelijke en cognitieve functies dalen natuurlijk met leeftijd, die het risico van neurodegenerative wanorde zoals zwakzinnigheid kan verhogen.

De nitraten in bieten kunnen hersenenfunctie verbeteren door de uitzetting van bloedvat te bevorderen en zo bloedstroom te verhogen tot de hersenen.

In het bijzonder, zijn de bieten getoond om bloedstroom aan de frontale kwab van de hersenen te verbeteren, een gebied verbonden aan het hogere niveau denken als besluit - het maken en het werk geheugen.

Voorts een studie in mensen met type - diabetes 2 vond dat de reactietijd tijdens een cognitieve functietest 4% sneller in zij die was 8,5 ons (250 ml) dagelijks van bietensap 2 die weken verbruikten, met een controlegroep worden vergeleken.

Nochtans, is meer onderzoek nodig om te bepalen of de bieten zouden kunnen worden gebruikt om hersenenfunctie te verbeteren en het risico van zwakzinnigheid onder de algemene bevolking te verminderen.

7. Mag sommige eigenschappen tegen kanker hebben

De biet bevat verscheidene samenstellingen met kanker-bestrijdend eigenschappen, met inbegrip van betaine, ferulic zuur, rutin, kaempferol, en caffeic zuur.

Hoewel meer onderzoek nodig is, hebben de test-buis studies aangetoond dat het bietenuittreksel de afdeling en de groei van kankercellen kan vertragen.

Verscheidene andere studies hebben geconstateerd dat het hebben van hogere bloedniveaus van betaine met een lager risico kan worden geassocieerd om kanker te ontwikkelen.

Nochtans, is het belangrijk om op te merken dat de meeste studies over het onderwerp geïsoleerde samenstellingen eerder dan bieten hebben gebruikt. Daarom is het verdere onderzoek naar bietenconsumptie als deel van een goed-rond gemaakt dieet en kankerrisico nodig.

8. Mei-de energieopname van het hulpsaldo

De bieten hebben verscheidene voedingseigenschappen die tot hen een grote toevoeging aan een uitgebalanceerd dieet konden maken.

Eerst, zijn zij laag en maar hoog in vet calorieën in water, dat kan helpen uw energieopname in evenwicht brengen. Verhogend uw opname van laag - het calorievoedsel zoals dit wortelgewas is ook geassocieerd met gewichtsverlies.

Voorts ondanks hun laag - calorieinhoud, bevatten zij gematigde hoeveelheden proteïne en vezel. Beide voedingsmiddelen kunnen het gemakkelijker maken om een gematigd gewicht te bereiken en te handhaven.

De vezel in bieten kan spijsverteringsgezondheid steunen, eetlust ook verminderen, en gevoel van volheid bevorderen, daardoor verminderend uw algemene calorie-inname. Bovendien, door hen in smoothies of andere recepten te omvatten, kunt u uw opname van vruchten en groenten gemakkelijk verhogen om de kwaliteit van uw dieet te verbeteren.

9. Heerlijk en gemakkelijk om in uw dieet te omvatten

De bieten zijn niet alleen voedzaam maar ook ongelooflijk heerlijk en gemakkelijk om in uw dieet op te nemen.

U kunt sap, braadstuk, stoom, of hen inleggen. Voor een geschikte optie, kunt u van te voren bereid en ingeblikt hen kopen. U kunt ruw van hen zelfs genieten, of dun gesneden of geraspt.

Kies bieten die voor hun grootte met vers zwaar voelen, unwilted groene bladbovenkanten nog in bijlage, indien mogelijk.

Toepassing:

1. Toegepast op het voedselgebied, is het een nieuwe grondstof geworden die in voedsel en drank de industrie gebruikte;
2. Toegepast op het gebied van het gezondheidsproduct;

3. Toegepast op het kosmetische gebied;

4.Applied in de farmaceutische producten.